تبلیغات
پرتال همگانی راگا (ری) - صبحانه تخم‌مرغ بخورید تا لاغر شوید !!!
 
پرتال همگانی راگا (ری)
پرتال همگانی راگا (ری)
درباره وبلاگ


♥به پرتال همگانی راگا خوش آمدید♥
تمامی مطالب پرتال همگانی راگا
بر اساس قوانین کشور عزیزمان ایران است
__________________
شما بازدید کننده عزیز
می توانیدبا آدرسهای
زیر هم وارد وبلاگ شوید


Http://www.shok.sub.ir
Http://www.raga.orq.ir
Http://www.shok.cov.ir
www.shok62.mihanblog.com

:لطفا برای تبادل لینک
ابتدا ما را با نام " قدیمی ترین و اولین در دنیا " لینک کنید
بعد به من خبر بدید حداکثر24
ساعت بعد لینک می شوید
♥♥♥♥♥♥
هر کس خواست در وب
یکی از نویسنده گان باشد
با هر اسمی به من در نظرات خبر دهد

مدیر وبلاگ : حمید
نظرسنجی
بهترین خواننده داخل ایران از گزینه های زیر...؟








متخصصان تغذیه با انجام مطالعه جدیدی ادعا كرده‌اند كه خوردن تخم‌مرغ در وعده غذایی صبحانه برای كاهش وزن بسیار موثر است.

به گزارش ایسنا، ‌چندین دهه پزشكان و متخصصان تغذیه نگران آن بودند كه مصرف تخم‌مرغ موجب بالا رفتن فشارخون و كلسترول‌ خون می‌شود ، اما این بار كارشناسان علوم تغذیه‌ای در دانشگاه سوری دریافته‌اند كه خوردن تخم‌مرغ به عنوان صبحانه می‌تواند در كاهش مقدار كالری‌های مصرفی در وعده‌های غذایی ناهار و شام موثر و مفید باشد .

تخم‌مرغ بیش از هر غذای دیگری در وعده صبحانه می‌تواند شما را به مدت طولانی تری سیر نگه دارد و همچنین برای افرادی كه اصرار دارند به عنوان تنقلات بعدازظهر از كیك و شكلات و بیسكویت استفاده كنند، بسیار مفیدتر است. پروفسور گریفین كه سرپرستی این مطالعه را به عهده داشته ، متذكر شد:
 این مطالعه بار دیگر تایید می‌كند كه خوردن تخم‌مرغ در وعده صبحانه برای افرادی كه به این ماده غذایی آلرژی ندارند ، می ‌تواند آنها را مدت طولانی ‌تری سیر نگه دارد و در نتیجه با كاهش تمایل به هله‌هوله‌ خوری در كاهش وزن و جلوگیری از اضافه وزن موثر خواهد بود.
منبع : جام جم 21 آذر 1390 .




نوع مطلب : علمی ها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 20 فروردین 1396 07:06 ق.ظ
There's definately a lot to find out about this subject.

I like all the points you made.
شنبه 12 فروردین 1396 12:27 ب.ظ
Howdy! Do you use Twitter? I'd like to follow you if that would be ok.
I'm definitely enjoying your blog and look forward to new updates.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
-----------------
----------
 
 
بالای صفحه